Chcesz biegać? Zacznij od marszów
Opinie do artykułu: Chcesz biegać? Zacznij od marszów.
Jeśli dopiero myślisz o rozpoczęciu...
rozwiń
Opinie do artykułu: Chcesz biegać? Zacznij od marszów.
Jeśli dopiero myślisz o rozpoczęciu przygody z bieganiem, znakomitą wprawką będę spokojne marszobiegi. Warto przeprowadzać je na piasku. - Marsze i wolne biegi na niższej intensywności po piasku są bardzo bezpieczne, dlatego idealne nawet dla tych, którzy dopiero wstali z kanapy - mówi Adam Zagórski, inicjator Run Beach Morning, czyli coniedzielnych marszobiegów po plaży w Brzeźnie.
SPRAWDŹ MARSZE I BIEGI W KALENDARZU TROJMIASTO.PL
Opinie na temat biegania po plaży są ...
zobacz wątek
