Widok
Crosfit nie jest dobrym pomysłem na aktywność dla wszystkich, a duży wysiłek nie jest lekarstwem na całe zło i może zaszkodzić.
Crosfit wbrew temu co różne osoby mogą sugerować nie jest programem dla każdego czy programem odchudzania. To jest program zwiększenia wydolności osób o dobrej kondycji.
Jeśli chcesz się rozruszać poszukaj na początek czegoś mniej ekstremalnego.
Ja od 6 lat ćwiczę 2 razy w tygodniu w sekcji samoobrony na granicy Przymorza i Żabianki.
Chcesz dołączyć to napisz na bielnar@interia.pl.
Jeśli nie albo nie jesteś pewny nie pisz.
Szkoda Twojego i mojego czasu.
Crosfit wbrew temu co różne osoby mogą sugerować nie jest programem dla każdego czy programem odchudzania. To jest program zwiększenia wydolności osób o dobrej kondycji.
Jeśli chcesz się rozruszać poszukaj na początek czegoś mniej ekstremalnego.
Ja od 6 lat ćwiczę 2 razy w tygodniu w sekcji samoobrony na granicy Przymorza i Żabianki.
Chcesz dołączyć to napisz na bielnar@interia.pl.
Jeśli nie albo nie jesteś pewny nie pisz.
Szkoda Twojego i mojego czasu.