Widok
Euthyrox a nocna zmiana w pracy
Biorę od pół roku Euthyrox 50 na niedoczynnosc tarczycy. Dopiero zaczelam sie leczyc, wiec nie mam jeszcze unormowanych badan, ale mam teraz nowa prace i bede miec 3-zmianowe godziny. 6-14. 14-22 i 22-6.. tydzien na tydzien. Czy ktoś z was tez tak pracuje, rowniez na nockach? w jaki sposob przyjmujecie leki? do lekarza nie mam teraz okazji isc, zeby spytac o porade, najblizej moze lekarz medycyny pracy bedzie wiedziec.. boje sie ze taka praca rozwali mi znow caly organizm i ze bede miec jeszczed gorsze wyniki oraz samopoczucie.
0
0
nieważne w jakich godzinach śpisz, po prostu po przebudzeniu, pół godziny przed jedzeniem, weź tabletkę
3
0
Mozna tez brac wieczorem min. 3 godziny po kolacji
2
0
dokładnie :) Ja biorę rano od lat i wszystko jest OK
0
0
a jeśli dodatkowo mam jeszcze stan przed cukrzycowy, to nie ma wpływu?
0
0
Bierz zawsze o mniej więcej tej samej godzinie, po co najmniej 2-3 h od ostatniego posiłku. Na stan przedcukrzycowy stosujesz dietę z niskim indexem glikemicznym? Trzeba też ćwiczyć 3 razy w tygodniu, to poprawia wrażliwość na insulinę.
1
0
tak stosuje diete z niskim indeksem glikemicznym. cwicze tez w domu. tylko teraz mialam na to wszsytko czas bo nie pracowalam, a te 3 zmiany, zwlaszcza nocki mnie przerazaja..
0
0