Re: Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
Ja polecam diete w połączeniu z np ćwiczeniem na rowerku albo bieżni. Dają dobre efekty. Ale to też wszystko zależy od tego co chcesz osiągnąć
Ja polecam diete w połączeniu z np ćwiczeniem na rowerku albo bieżni. Dają dobre efekty. Ale to też wszystko zależy od tego co chcesz osiągnąć
zobacz wątek
