Widok
nadwaga w ciaży
cześć dziewczyny jestem w 8 tyg ciązy przytyłam ponad 5 kg nie wiem co mam robić do szczupłych nie należe ale aż tyle w 2 mieisące masakra co robić najlepsze z tego wszytskiego jest to że od słodkiego mnie odrzuca dzidzia nie lubi no i te wymioty codzienne a mimo to tyje moje jedzebei to w ostatnim czasie same owoce bo wszytsko inne i nie pasuje co mam robić
masz pewnie tendencje do zbierania sie wody w organizmie, ja tak mialam, ale przez tarczyce, moze zbadaj poziom hormonow tsh, i ft4, ja w clej ciazy przytylam 30 kg i wszystko szybko zgubilam, bo byla to prawei sama woda,
OSOBISTY TRENER FITNESS, ODCHUDZANIE, kształtowanie i modelowanie sylwetki, zajęcia indywidualne,diety,zapraszam, tel.695519424,fitness-ola@wp.pl www.odchudzanieztrenerem.pl
Dziewczyny, nie martwcie się tak tą wagą. Ja też do najszczuplejszych nie należę i ciąży przytyłam 20kg. Fakt,że mój synek był duży prawie 4300g, a ja mialam cholestazę i nadciśnienie pod koniec ciąży. Okropnie napuchłam, byłam po prostu wielka. w ciąży bardzo duzo piłam wody i herbatek owocowych, poza tym ciemne pieczywo, dużo warzyw i owoców. Jak miałam ochotę na słodycze, to sobie nigdy nic nie odmawiałam. W pierwszych 6 miesiącach przytyłam 11kg, potem zaczął się dla mnie dramat coraz więcej kg. Lekar jednak mówił, żebym się task nie denerwowała tym. Bo dużo kg to właśnie zatrzymana woda i duży bobas. Jak urodziłam 3 dni później ważyłam już 10kg mniej, a po miesiącu zrzuciłam wszystko. Teraz ważę 3 kg mniej niż przed ciążą - to dzięki kilkugodzinnym spacerom z synkiem.
Pozdrawiam
Pozdrawiam