Widok
...
Dziewczyny jestem w 22 tc, a ważne już 68 kg przed ciążą wazylam 59kg przy wzroście 171cm. Mój brzuch zamiast na ciążowy wygląda jakbym strasznie przytyła,mam faldki na brzuchu, boję się, że nie wrócę do swojej wagi po ciąży
0
0
A ciąża chociaż prawidłowa, dziecko zdrowe?
0
0
Kg przytylas na ten czas sporo, ale pociesze Cie, przytylam duzo mniej bedac w 18 tc , przed mialam ladny brzuch, a teraz talia prawie mi znikla i tez tworza sie faldki. Ja duzo cwiczylam brzuch przed a teraz prawie wszystko co robilam jest niewskazane wiec robie tylko skosne i pol deske i moze to jest efekt braku cwiczen? U mnie od zawsze tluszcz zbieral sie szybko na brzuchu. Zweryfkuj glownie to co jesz.
0
0
Jesteś w ciąży i napewno wyglądasz pięknie!!! Przytylas i przytyjesz trudno.. po ciąży trochę ci zejdzie a co zostanie cóż.. dieta i będzie dobrze teraz tym się nie martw !
1
1
ja tez zaczynalam w tych okolicach - 58kg, a teraz 76kg w 33t! to wszystko zalezy, wiem, ze ciezko sie nie przejmowac, ale mysle, ze zaloz sobie ze nawet 30kg mozna przytyc, a do roboty sie wezmiesz po ciazy. w ciazy nie wolno robic cwiczen brzucha!!! po tez nie sa wskazne! jak bedziesz miec problem z brzuchem po ciazy to idz do fizjoterapeuty uroginekologicznego, pokaze ci cwieczenia ktora mozesz robic , zeby sobie jeszcez bardziej nie rozjechac oslabionej kresy bialej.
1
0
U mnie 20tc i już 7kg na plusie :(
Ale zgubił mnie początek ciąży, gdy strasznie męczyły mnie mdłości i głód nie do zniesienia- zapychalam się wtedy bułkami z masłem i szynką, bo tylko po nich dobrze się czułam.
Przed ciążą w miarę zdrowe odżywianie, raz w tygodniu jakieś ciasto czy pizza, bieganie 3xtyg. Teraz wszędzie wałki i talia już zanikła.
Ale po ciąży wrócimy do formy! ;)
Ale zgubił mnie początek ciąży, gdy strasznie męczyły mnie mdłości i głód nie do zniesienia- zapychalam się wtedy bułkami z masłem i szynką, bo tylko po nich dobrze się czułam.
Przed ciążą w miarę zdrowe odżywianie, raz w tygodniu jakieś ciasto czy pizza, bieganie 3xtyg. Teraz wszędzie wałki i talia już zanikła.
Ale po ciąży wrócimy do formy! ;)
1
0
ja 24 tydz i 3 kg na plus, a poprzednie ciąże w dniu porodu 9 kg na plusie i 14 kg na plusie, największy przyrost wagi 7-9msc.
0
1