Odpowiadasz na:

Asia B. - opinia

Z Anią zaczęłam ćwiczyć będąc w 3 miesiącu ciąży. I tak już nam razem mięło pół roku :)
To jedna z lepszych decyzji jakie podjęłam.
Ania jest świetną trenerką. Nie wiem jak ona to... rozwiń

Z Anią zaczęłam ćwiczyć będąc w 3 miesiącu ciąży. I tak już nam razem mięło pół roku :)
To jedna z lepszych decyzji jakie podjęłam.
Ania jest świetną trenerką. Nie wiem jak ona to robi, ale zawsze dopasuje trening do aktualnego samopoczucia, nawet jak nic o nim nie wspomnisz :) A oprócz treningu zapewnia jeszcze wsparcie psychologiczne, z którego ja w ciąży korzystałam nie raz. To jak trening połączony ze spotkaniem z przyjaciółką :D
Treningi są na świeżym powietrzu i po każdym treningu dzień od razu staje się piękniejszy, a energia rozpiera. Z Anią po prostu polubiłam ćwiczyć. Samej było mi bardzo trudno się zmotywować, więc szybko odpuszczałam, po czym próbowałam na nowo, ale każde podejście kończyło się tak samo.
Teraz ćwiczę regularnie i jestem bardziej fit w ciąży niż przed :)
Już nie mogę się doczekać aż zaczniemy ćwiczyć po porodzie :)
Naprawdę gorąco polecam!