Zazwyczaj owsiankę na wodzie z chia, odżywką, masłem orzechowym i owocami lub omlet albo jajecznicę/jajka na miękko. Ale dziś wszamałam wielką michę leczo warzywnego z kromalem proteinowego chleba...
rozwiń
Zazwyczaj owsiankę na wodzie z chia, odżywką, masłem orzechowym i owocami lub omlet albo jajecznicę/jajka na miękko. Ale dziś wszamałam wielką michę leczo warzywnego z kromalem proteinowego chleba ;)
Zamiast kawy herbata. Wbrew pozorom wiele herbat ma podobne działanie pobudzające co kawa, tak więc nie ma konieczności picia kawy codziennie z rana....
https://loremvit.pl/herbata-na-pobudzenie/
Na stronie jest opisane, jaka herbata jest polecana na pobudzenie.
zobacz wątek
