Też mi się wydaje, że najlepiej zacząć z kimś bardziej doświadczonym zamiast eksperymentować samemu, bo można sobie przez przypadek zrobić krzywdę. A technika jest super ważna przy treningu!...
rozwiń
Też mi się wydaje, że najlepiej zacząć z kimś bardziej doświadczonym zamiast eksperymentować samemu, bo można sobie przez przypadek zrobić krzywdę. A technika jest super ważna przy treningu! Bieganie odradzam przed schudnięciem, bo to duże obciążenie dla kolan...
zobacz wątek
