wygrana walka o siebie
Do Pani Magdy trafiłam w trudnym momencie życia. Diagnoza była jednoznaczna - depresja. Pani Magda pomogła mi zrozumieć, jak bardzo moje myśli oddziałują na moje emocje, samopoczucie, ciało i...
rozwiń
Do Pani Magdy trafiłam w trudnym momencie życia. Diagnoza była jednoznaczna - depresja. Pani Magda pomogła mi zrozumieć, jak bardzo moje myśli oddziałują na moje emocje, samopoczucie, ciało i działania. Zostałam wyposażona w narzędzia potrzebne do rozpoznania automatycznych myśli i przeciwdziałania nim. Pani Magda nauczyła mnie jak zaopiekować się samą sobą.
Znów chce mi się wstawać z łóżka, jeść, działać, żyć. Wróciłam do żywych, jakbym obudziła się z jakiegoś koszmaru.
Pani Magdo, dziękuję.
zobacz wątek
