Treningi w ciąży
Monika ze Smart Trainer to bardzo doświadczona trenerka, która posiada ogrom wiedzy na temat treningu kobiet w ciąży. W społeczeństwie nadal panuje masa mitów, które ograniczają aktywność fizyczną...
rozwiń
Monika ze Smart Trainer to bardzo doświadczona trenerka, która posiada ogrom wiedzy na temat treningu kobiet w ciąży. W społeczeństwie nadal panuje masa mitów, które ograniczają aktywność fizyczną kobiet, a Monika te mity obala i udowadnia na podstawie licznych badań, że nawet w ciąży nie porzucamy zabawek jakimi są hantle, sztangi i ketle :) ostry wycisk to nadal chleb powszedni, który super przygotuje nas do porodu.
zobacz wątek
