Re: Co na bolące kolano?
rozciągamy mięsnie przed wysiłkiem, dzięki temu wykorzystujemy optymalnie ich możłiwości. nie można przeciążać stawów, tkanki bolące to tkanki z jakimś mniejszym czy większym stanem zapalnym, gdy...
rozwiń
rozciągamy mięsnie przed wysiłkiem, dzięki temu wykorzystujemy optymalnie ich możłiwości. nie można przeciążać stawów, tkanki bolące to tkanki z jakimś mniejszym czy większym stanem zapalnym, gdy sie leczą powstaje zbliznowacenie, ono już nie potrafi sie rozciągac i wogołe pracowac tak jak ścięgno czy więzadło, jest narażone na dalsze urazy, de facto zwyrodnienai murowane, ja jestem za systematyczną rehabilitacja która pobudza organizm do lepszego funkcjonowania. wszelkie środki wspomagacze to tylko wspomagacze, naukawcy pracują nad środkiem, który odbuduje chrząstkę ale narazie to tylko marzenia. powodzenia!
zobacz wątek