Dieta i nawadnianie
Cześć, od jakiegoś czasu biegam intensywnie i stopniowo zmieniam nawyki żywieniowe. Piję wodę SportSense, żeby uzupełnić braki w organizmie po bieganiu i staram się nie jeść na mieście. Jakie...
rozwiń
Cześć, od jakiegoś czasu biegam intensywnie i stopniowo zmieniam nawyki żywieniowe. Piję wodę SportSense, żeby uzupełnić braki w organizmie po bieganiu i staram się nie jeść na mieście. Jakie potrawy polecacie, aby wzmocnić organizm po wysiłku i żeby nabrać lepszej kondycji?
zobacz wątek
