W pierwszej kolejności, to trzeba ustalić jaki efekt chcemy osiągnąć. Tutaj rozwiń
W pierwszej kolejności, to trzeba ustalić jaki efekt chcemy osiągnąć. Tutaj https://swiatsupli.pl/blog/kiedy-zaczac-stosowac-carbo/ sobie zerknijcie i poczytajcie kiedy stosować carbo. Myślę, że taka wiedza się przyda. Jest tam bowiem wiele praktycznych informacji i wskazówek. Poza tym na tym blogu znajdziecie również inne pomocne artykuły.
zobacz wątek
