Re: Mamusie Lipiec-Sierpień 2020 :)
Na niedobor żelaza jest dobra wątrobka w niedużej ilości i wołowina, witaminy c w dużej ilości bo pomaga wchłaniać żelazo , tabletkę możesz popijać sokiem pomarańczowym ;) herbata czarna i zielona...
rozwiń
Na niedobor żelaza jest dobra wątrobka w niedużej ilości i wołowina, witaminy c w dużej ilości bo pomaga wchłaniać żelazo , tabletkę możesz popijać sokiem pomarańczowym ;) herbata czarna i zielona przeszkadza w wchłanianiu żelaza nie można jej za dużo pić,mocnej herbaty też nie można, u mnie najlepiej działają witaminy mama dha composita wyniki są wzorowe jakby wogole organizm nie był w ciąży
zobacz wątek