Re: Mamusie listopadowo - grudniowe 2013 (6)
Ja tam wolę mieć trochę więcej w boczkach w ciązy niż mam mnie boleć kręgosłup:) Cleanna chyba Ci mówiłam, że chodziłam z Zosią na fitness dla mam z dziećmi- super sprawa. Można zacząć jak tylko...
rozwiń
Ja tam wolę mieć trochę więcej w boczkach w ciązy niż mam mnie boleć kręgosłup:) Cleanna chyba Ci mówiłam, że chodziłam z Zosią na fitness dla mam z dziećmi- super sprawa. Można zacząć jak tylko ginek się zgodzi czyli 6-8 tyg po porodzie. Dzieci śpią, a mamy ćwiczą. Raz dwa waga poleci i to jeszcze w miłym towarzystwie innych mam.
Co do wytycznych wagi to ja doliczam jeszcze dodatkowy kilogram -tyle więcej pewnie waży mój biust:)
Ja mam w tej ciąży fazę na zupy- dziś botwinkowa.
zobacz wątek
