Re: Mamusie listopadowo - grudniowe 2013 (6)
Puchatkowa żelazo po prostu dobrze się wchłania w połączeniu z witaminą C, więc może też być woda z cytryną, sok grejfrutowy itp (najlepiej taki dobrej jakości 100% lub wyciskany samemu:) warto...
rozwiń
Puchatkowa żelazo po prostu dobrze się wchłania w połączeniu z witaminą C, więc może też być woda z cytryną, sok grejfrutowy itp (najlepiej taki dobrej jakości 100% lub wyciskany samemu:) warto pamiętać, że kawa i herbata w większej ilości wypłukują nam żelazo z organizmu, więc lepiej ich unikać.
perfectangel wyobraź sobie, że ja też jeszcze prawie nic nie mam, ale się tym nie martwię. od paru dni jestem na zwolnieniu i dopiero zaczynam ogarniać temat wyprawki, 19 sierpnia mam dopiero połowkowe gdzie mam nadzieję poznam płeć. wtedy część rzeczy dostanę od rodziny, a co będzie brakować zacznę kupować:)
zobacz wątek
