Re: Medycyna estetyczna na wciągnięcie skóry?
W takim razie rób brzuszki, skoro z czasem na siłownię ciężko - warto też robić ćwiczenia z obciążeniem - jak nie masz małych ciężarków, to mogą być butelki z wodą - to na ręce.
W takim razie rób brzuszki, skoro z czasem na siłownię ciężko - warto też robić ćwiczenia z obciążeniem - jak nie masz małych ciężarków, to mogą być butelki z wodą - to na ręce.
zobacz wątek
