Odpowiadasz na:

Sposób na odporność jest tylko jeden: zdrowe, zbilansowane jedzenie i dieta o optymalnej kaloryczność, sen w ilości takiej, w jakiej potrzebuje organizm i systematyczna, ale umiarkowana aktywność... rozwiń

Sposób na odporność jest tylko jeden: zdrowe, zbilansowane jedzenie i dieta o optymalnej kaloryczność, sen w ilości takiej, w jakiej potrzebuje organizm i systematyczna, ale umiarkowana aktywność fizyczna. Poza tym of course unikanie stresu, bo to najgorsze, co dla odporności można zrobić, a w dalszej kolejności wykluczenie alergii (lub walka z nimi, jeśli wiemy, że je mamy).

Dobrze jest również przekonać do kiszonek:
https://www.planetafit.pl/sok-z-kiszonej-kapusty-wartosci-odzywcze-wlasciwosci-i-zalecenia/

Świetne działanie wspomagające odpornosć ma sok z kiszonej kapusty. Na stronie mozesz poczytać sobie o jego działaniu.

zobacz wątek
3 tygodnie temu
~Hevera

Odpowiedź

Autor

Ogłoszenie
Polityka prywatności
do góry