To świetny pomysł! Połączenie biegania z jazdą na rowerze może znacznie szybciej pomóc Ci osiągnąć kondycję o jakiej marzysz. Dodatkowo jest to dla Ciebie urozmaicenie treningów, przez co nie...
rozwiń
To świetny pomysł! Połączenie biegania z jazdą na rowerze może znacznie szybciej pomóc Ci osiągnąć kondycję o jakiej marzysz. Dodatkowo jest to dla Ciebie urozmaicenie treningów, przez co nie popadniesz w monotonię i nie zabraknie Ci motywacji do uprawiania tych pięknych sportów :) Jeśli chcesz wiedzieć więcej o bieganiu oraz o tym jak biegać poprawnie technicznie, zajrzyj na bloga sBiegacza :)
zobacz wątek
