Ja właśnie mojej Wiki parzę siemię lniane na gardełko.
Zalewam wrzątkiem, przykrywam na jakieś 15min, odcedzam (ale gluty zostawiam bo one najważniejsze) i wlewam troszkę soku malinowego - tak zaleciła Pani DR i pomogło!
To powinno mieć konsystencję kisielu