Ujemny bilans kaloryczny i regularny ruch. Dodaj z 2/3 treningi w tygodniu i nie ma siły, żeby waga stała w miejscu :) Ćwiczyć możesz również w domu. Sprawdź np. fajny i stosunkowo tani, ale...
rozwiń
Ujemny bilans kaloryczny i regularny ruch. Dodaj z 2/3 treningi w tygodniu i nie ma siły, żeby waga stała w miejscu :) Ćwiczyć możesz również w domu. Sprawdź np. fajny i stosunkowo tani, ale zarazem trwały sprzęt od https://kronos-shop.pl/pol_m_Fitness-i-Kulturystyka-135.html
zobacz wątek
