Przepraszam ale szybko to można bąka puścić. Redukcja tkanki tłuszczowej wymaga czasu i cierpliwości. Nie zrzucisz w miesiąc nagromadzonego balastu przez lata. 1. Deficyt kaloryczny. 2. Aktywność...
rozwiń
Przepraszam ale szybko to można bąka puścić. Redukcja tkanki tłuszczowej wymaga czasu i cierpliwości. Nie zrzucisz w miesiąc nagromadzonego balastu przez lata. 1. Deficyt kaloryczny. 2. Aktywność fizyczna. Nie ma innego sposobu.
Wśród ćwiczen bardzo efektywna jest elektrostymulacja:
https://www.intime.pl/o-treningu-ems/
Na stronie znajdziesz informacje o treningu.
zobacz wątek
