Odpowiadasz na:

Re: psychoterapia-nerwica lękowa

mam tą chorobę 40 lat...miałam wiele terapii różnego typu i nic nie pomagało..tylko leki.....poczytajcie zespół lęku uogólnionego .okropna choroba...ale leki mi pomagają doraxnie ..no i zmiejszam... rozwiń

mam tą chorobę 40 lat...miałam wiele terapii różnego typu i nic nie pomagało..tylko leki.....poczytajcie zespół lęku uogólnionego .okropna choroba...ale leki mi pomagają doraxnie ..no i zmiejszam ekspozycję na przyczyny..bo w terapiach mówią, żeby zwiększać ekspozycję na przyczynę ale mi to nic nie dało ..więcej dało higieniczne życie niż to..więc relaksacja..przebywanie w przyrodzie...telewizor ma słuchawki ...miła muzyka...i lęków dużo , dużo mniej ..