Re: trening interwałowy
TJ jeździłem regularnie, 2-3 razy w tygodniu, ale amatorsko, nie nastawiałem się na poważny trening, dlatego chciałem podpytać co i jak powinienem zacząć robić :) i dzięki za wszelkie uwagi i rady
TJ jeździłem regularnie, 2-3 razy w tygodniu, ale amatorsko, nie nastawiałem się na poważny trening, dlatego chciałem podpytać co i jak powinienem zacząć robić :) i dzięki za wszelkie uwagi i rady
zobacz wątek
