Anna - ocena
Od ok. dwóch lat uczestniczę w zajęciach 'zdrowy kręgosłup' i 'joga dla kręgosłupa'. Dla mnie to ćwiczenia wzmacniające i rozciągające prowadzone w sposób bezpieczny, rzeczowy i spokojny, jestem...
rozwiń
Od ok. dwóch lat uczestniczę w zajęciach 'zdrowy kręgosłup' i 'joga dla kręgosłupa'. Dla mnie to ćwiczenia wzmacniające i rozciągające prowadzone w sposób bezpieczny, rzeczowy i spokojny, jestem bardzo zadowolona. Lubię zajęcia grupowe, próbowałam różnych i dopiero tutaj znalazłam to co uważam za konieczne zwłaszcza przy ćwiczeniach zw. z kręgosłupem - dbałość o bezpieczeństwo i dobrostan ćwiczących. Uzupełniam ten cotygodniowy pakiet zajęciami na basenie, pozwala mi to funkcjonować zawodowo i prywatnie pomimo towarzyszących mi od dzieciństwa kłopotów z kręgosłupem. Dziękuję prowadzącej i polecam :)
zobacz wątek
