Polecam
W czasach gdy cukier jest wszędzie, jedzenie przynosi kurier, a z lodówki wypada ważne jest aby sobie (rodzicom) i dzieciom dostarczyć odpowiednią porcję ruchu- zdrowego ruchu. Doskonale wiem ile...
rozwiń
W czasach gdy cukier jest wszędzie, jedzenie przynosi kurier, a z lodówki wypada ważne jest aby sobie (rodzicom) i dzieciom dostarczyć odpowiednią porcję ruchu- zdrowego ruchu. Doskonale wiem ile mobilizacji potrzeba by samemu ruszyć 4 litery i pobiegać,pojeździć na rowerze albo wyjść na rolki. Karate w przypadku mojej rodziny okazało się doskonałą alternatywą. Wszyscy chodzimy na zajęcia , a w domu razem powtarzamy i mobilizujemy się. To świetna "zabawa" dla dzieci ucząca, że regularny wysiłek daje konkretne wyniki. Mali sportowcy zmobilizowani przykładem rodziców chętniej pracują, a my z mężem mamy czas na cotygodniowe "aktywne randki". Polecam.
zobacz wątek
