Odpowiadasz na:

Co jest lepsze, baton czy żel?

Teoretycznie żel nie wymaga gryzienia, co w przypadku wielu batonów bywa sporym problemem ze względu na zbyt twardą konsystencję. Z drugiej strony żele są mniej sycące, co przy dłuższym wysiłku... rozwiń

Teoretycznie żel nie wymaga gryzienia, co w przypadku wielu batonów bywa sporym problemem ze względu na zbyt twardą konsystencję. Z drugiej strony żele są mniej sycące, co przy dłuższym wysiłku sprawia, że niektórzy czują się po nich... głodni. Żele preferują zawodowcy, dla których szybkość połknięcia porcji jest najistotniejsza. Najlepiej będzie trzymać się prostej zasady – wszystko wypróbowujemy najpierw na treningach, na wyścig bierzemy to, co nam bardziej pasuje.