Uczęszczałam już w przeszłości na basen, ale nie umiałam sama wykorzystać efektywnie czasu i po kilkakrotnym przepłynięciu długości nie wiedziałam co dalej robić. Teraz - na zajęciach u P. Yvetty każda chwila jest wykorzystana: ćwiczenia bardzo urozmaicone, uaktywniają po kolei wszystkie zesztywniałe mięśnie. A przy okazji, oswajają z wodą i wprowadzają elementy pływania. Po 7 miesiącach uczęszczania, czuję się sprawniejsza. Polecam wszystkim paniom zesztywniałym, obolałym i przyciężkim. Zresztą - nie trzeba polecać, bo i tak jest natłok i komplety na wszystkich terminach. A minusy? Jest jeden - chlorowanie wody. Ale na to już - przy takim natłoku - nie ma rady.





















stopniowo .