Andrzej - ocena
Ukończyłem 8-tygodniowy trening uważności MBSR prowadzony przez Violettę Halliday i jestem bardzo zadowolony z kursu. Zauważyłem pozytywne zmiany w moim życiu, które bezpośrednio wynikają z...
rozwiń
Ukończyłem 8-tygodniowy trening uważności MBSR prowadzony przez Violettę Halliday i jestem bardzo zadowolony z kursu. Zauważyłem pozytywne zmiany w moim życiu, które bezpośrednio wynikają z praktyk, których się nauczyłem.
Violetta prowadziła zajęcia z ogromnym zaangażowaniem i energią jej pasja była zaraźliwa i motywowała mnie do ćwiczeń. Dodatkowo miałem szczęście być częścią naprawdę fajnej grupy ludzi, co uczyniło całe doświadczenie jeszcze bardziej wartościowym.
Gorąco polecam te zajęcia każdemu, kto chce być bardziej obecny Tu i Teraz w tym, co robi, myśli i czuje. MBSR to inwestycja w lepszą jakość życia.
zobacz wątek
