Anna D - ocena
Na zajecia do Anety trafiłam za namową przyjaciółki dwa lata temu i nie wiedziałam czym różni się joga kundalini od zwykłej jogi, ale już po pierwszych zajęciach poczułam sie bardzo odprężona i...
rozwiń
Na zajecia do Anety trafiłam za namową przyjaciółki dwa lata temu i nie wiedziałam czym różni się joga kundalini od zwykłej jogi, ale już po pierwszych zajęciach poczułam sie bardzo odprężona i uspokojona. Ćwiczenia rozwijają świadomość ciała, oddechu, podnoszą energię jednocześnie polepszyły mi koncentrację i zmniejszyły napięcia. Aneta tworzy bardzo życzliwą i swobodną atmosferę. Nie trzeba być osobą wysportowaną, zeby zacząć ten rodzaj jogi, to były jedyne ćwiczenia, ktore moglam wykonywać mimo urazu kolana. Polecam
zobacz wątek
