Widok
Bieganko Morena
Szukam chętnej osoby, która spala kalorie biegając po Morenie - razem raźniej i lepsza motywacja :)
Wiek i płeć bez znaczenia.
Biegam w różnych okolicach Moreny od 5 do 10 km.
Są chętni ?
Wiek i płeć bez znaczenia.
Biegam w różnych okolicach Moreny od 5 do 10 km.
Są chętni ?
0
0
A jak ktos nie bedzie dawal rady na poczatku to OK?
0
0
Jeżeli masz się zatrzymywać co kilometr to bez sensu ....
Ja jestem kompletnym amatorem... tempo słabe, wiec jeżeli dasz rade to śmiało pisz: 1752979
Ja jestem kompletnym amatorem... tempo słabe, wiec jeżeli dasz rade to śmiało pisz: 1752979
0
0
raczej nie bez sensu ,
poczytaj sobie http://bieganie.pl/?show=1&cat=6&id=1791
tez się mobilizuję do biegów ale nadmorskich, są chętni??? max 6 km
poczytaj sobie http://bieganie.pl/?show=1&cat=6&id=1791
tez się mobilizuję do biegów ale nadmorskich, są chętni??? max 6 km
oto mam swoje własne niebo, oto mam swoje własne piekło
0
0
Dla ciebie może i nie bez sensu ....
dla mnie tak :P
dla mnie tak :P
0
0
nie głupi pomysł :)
0
0
ja raczej szukałbym towarzysza/towarzyszki do wspólnego biegania w gdyni (bulwar, polana redłowska i okolice, skwer).
ktoś się pisze?:)
Biegam co 2-3 dni, jak złapię "faze" to co dziennie ;) po ok. 7-10km, tempo umiarkowane, bez szaleństw:) czysta rekreacja, a nie wyczyn.
Jezeli ma to dla kogos jakies znaczenie to mam 27 lat ;)
ktoś się pisze?:)
Biegam co 2-3 dni, jak złapię "faze" to co dziennie ;) po ok. 7-10km, tempo umiarkowane, bez szaleństw:) czysta rekreacja, a nie wyczyn.
Jezeli ma to dla kogos jakies znaczenie to mam 27 lat ;)
0
0
chętnie gdynia i tam
0
0
basia,
odezwij sie na moj mail: code83s@gmail.com
odezwij sie na moj mail: code83s@gmail.com
0
0
Ja biegam tylko po lesie bo mi kolana wysiadły. Poza tym powinno się biegać na czas a nie na dystans. Początkujący 18 a zaawansowani 40 min. 3x w tygodniu
0
0
"Poza tym powinno się biegać na czas a nie na dystans"
Bzdura
Bzdura
1
0
nie do końca bzdura. Dla amatora lepiej biegać okresloną ilość czasu, dzięki temu w miarę postępów będzie biegał w tym samym czasie coraz więcej km.
Jak ktos nie ma pulsometru to niech biega tak, by móc rozmawiać. I tyle. Wejdźcie sobie na http://www.bieganie.pl tam są plany treningowe dla początkujących również (gdzie piszą o biegu przeplatanym z marszem)
Jak ktos nie ma pulsometru to niech biega tak, by móc rozmawiać. I tyle. Wejdźcie sobie na http://www.bieganie.pl tam są plany treningowe dla początkujących również (gdzie piszą o biegu przeplatanym z marszem)
0
0
Cześć, w przyszłym tyg., tj od 12 lub nast. od 18-tego października, jak tylko trochę się podleczę startuję z bieganiem od Kartuskiej, okolice Zielonego Stoku. Początkowo bardzo amatorsko, 30 min max. Trasa różna - Łostowicka, cmentarz, Nowolipie, Piekarnicza, Myśliwska. Potem może troszkę dalej Jeże ktoś będzie lub ma ochotę się przyłączyć proszę info.
GG:3875911
Pozdrawiam
GG:3875911
Pozdrawiam
0
0
HEJ:)
wspaniały pomysł:) nie wiem czy dam radę ale warto spróbować:) proszę o kontakt na e mail jollka52@wp.pl
wspaniały pomysł:) nie wiem czy dam radę ale warto spróbować:) proszę o kontakt na e mail jollka52@wp.pl
0
0