Re: Co dzisiaj na obiad? Cz. 36 wrześniowa
Witam dziewuszki:-)
Tak mamo b, dobre nawyki żywieniowe to podstawa. Mnie po porodzie na niedokrwistość pomogły tabletki tardyferon--na receptę. Dziś wyniki krwi mam naprawdę dobre. No...
rozwiń
Witam dziewuszki:-)
Tak mamo b, dobre nawyki żywieniowe to podstawa. Mnie po porodzie na niedokrwistość pomogły tabletki tardyferon--na receptę. Dziś wyniki krwi mam naprawdę dobre. No nic, pozostaje zmiana diety obfitującej w żelazo, wit C, kwas foliowy... Wołowina,herbatka z pokrzywy, zielona pietruszka, szpinak, papryka, groch, buraczki...
Warto poczytać o diecie na anemię w necie, może jest coś co córka lubi?
To jest młoda kobieta, musi dbać o siebie;)Życzę, żeby twojej A--udało się tak szybko poprawić wyniki krwi jak mnie:-)
Ja dziś gotuje zupę z buraczków z mojego ogródka, a także wczorajsze mielońce z ziemniakami i surówka z kiszonych ogórków:-)))
zobacz wątek
