Re: Co jeść w ciąży i gdzie robić zakupy?
Warzywa i owoce kupisz na hali w Gdańsku, ja np. na śniadanie jem pomidora(ze szklarni sąsiada) z mozarellą i bazylią z ogrodu, do tego bułka śweża z własnej roboty pasztetem.
na drugie...
rozwiń
Warzywa i owoce kupisz na hali w Gdańsku, ja np. na śniadanie jem pomidora(ze szklarni sąsiada) z mozarellą i bazylią z ogrodu, do tego bułka śweża z własnej roboty pasztetem.
na drugie śniadanie jogurt z bananem, musli i suszonymi owocami (musli, suszone owoce i przyprawy kupuje w młynie w Pruszczu Gdańskim)
Na obiad dzisiaj akurat piekę szynkę do tego ryż z warzywami (cukinia, papryka, cebula,pieczarki) i surówka z pomidora ogórka i cebuli.
na podwieczorek budyń na mleku
Kolacja jajko na miękko i kanapka z masełkiem.
W ciągu dnia przegryzę jabłko, arbuza, suszoną żurawinę, suszone śliwki i drożdżówkę.
Nie ma co wariować tak naprawdę bo wszędzie dzisiaj są konserwanty i chemia i dziecko jak się już urodzi też takie produkty będzie jadło.
zobacz wątek
