Co się stanie, gdy przestaniesz uprawiać sport i ćwiczyć?

Od maja jestem prawie siedzący z powodu kontuzji kostki. Trening prawie zerowy, koniec z graniem w piłkę nożną, w którą grałem raz lub dwa razy w tygodniu w weekendy, a nawet już nie chodziłem. Jestem po czterdziestce.

Czy to powoduje problemy zdrowotne? Ostatnie badania krwi pokazują, że mam stan przedcukrzycowy (nigdy nie byłem nim przez całe życie) i mam nieznacznie podwyższone ciśnienie krwi. Mięśnie nóg/ramion są na pewno słabe i chodzę o kulach. Uraz nogi również wywołał poważny atak dny moczanowej, ale teraz kwas moczowy jest prawie pod kontrolą. Wraca, jeśli za bardzo się wysilę z uszkodzonymi nogami.

Każdy wgląd jest doceniany. Umów się na wizytę, aby ocenić, czy potrzebuję operacji, aby stanąć na nogi. W mojej głowie kończy się to, jak szybko mój normalnie wysportowany stan zdrowia się pogarsza.