Widok
Witaj, zależy czego szukasz techniki czy miłej atmosfery...W każdym boxie dobrze poćwiczysz.
Np.
http://crossfitstocznia.com/
A innych poszukaj we własnym zakresie.
Np.
http://crossfitstocznia.com/
A innych poszukaj we własnym zakresie.
Ja was odsyłam na tę stronkę https://lepszytrener.pl/crossfit/gdynia
łatwo się szuka zajęć i trenerów w swojej okolicy
łatwo się szuka zajęć i trenerów w swojej okolicy
Jest sporo opinii w necie, więc łatwo idzie zweryfikować, który najlepszy :) Przy czym z doświadczenia podpowiadam, żeby nie iść na pierwszy trening totalnie zielonym. Warto poczytać, co to w ogóle crossfit jest i czym się charakteryzuje dobry trening. Sprawdź sobie np. na https://www.menshealth.pl/ jakieś materiały.
Na Stoczni najlepiej, super atmosfera.
A na kontuzję to fizjoterapeuta z tąd mi pomógl https://www.naszarehabilitacja.pl/sopot-masaz-i-terapia-rehabilitacyjna,gdansk.html
Polecam też saunę po treningach.