W przypadku sportowców dobre działanie może mieć również L karnozyna: https://karnozyna.com/ Można poczytać...
rozwiń
W przypadku sportowców dobre działanie może mieć również L karnozyna: https://karnozyna.com/ Można poczytać sobie o niej na tej stronie :)
Dobrze wpływa na poprawę funkcji mięśni. Karnozyna może wpływać na wydolność i wydajność mięśni. Badania sugerują, że suplementacja karnozyną może opóźniać występowanie zmęczenia mięśniowego, poprawiać siłę i wytrzymałość mięśni oraz przyspieszać regenerację mięśni po wysiłku.
zobacz wątek
