Re: Gdzie w Gdańsku trenować BJJ???
Nie chcesz startować ale masz potrzebę. OK.
W bjj może nie być uderzeń ale w życiu realnym są i to chyba najczęściej. W związku z tym wypada mieć opanowane trzymanie gardy i...
rozwiń
Nie chcesz startować ale masz potrzebę. OK.
W bjj może nie być uderzeń ale w życiu realnym są i to chyba najczęściej. W związku z tym wypada mieć opanowane trzymanie gardy i wyprowadzenie tzw kontry.
Obezwładnianie jest super ale żeby kogoś obezwładnić trzeba go umiejętnie chwycić a nie łatwo jest chwycić kogoś kto zadaje szybie uderzenie i cofa rękę. Tu najlepiej jest wyprowadzić kopnięcie. Dobrze trafionego przeciwnika łatwiej się obezwładnia :-)
Walki w parterze preferowane w bjj w zwykłej samoobronie to już ostateczność.
Szkolenie powinno obejmować wszystko, elementy boksu, pady, kopnięcia, bloki, dźwignie oraz walki w parterze.
Jeśli nie ćwiczyłaś do tej pory sztuk walki i idziesz w ciemno to moim zdaniem bjj nie spełni Twoich oczekiwań. BJJ sprawdza się w walkach na ringu ale jako samoobrona nie koniecznie.
Kondycję i rozciągniecie trzeba ćwiczyć codziennie ale nie są do tego koniecznie ćwiczenia w klubie. To można robić za darmo we własnym zakresie.
Napisz na bielnar@interia.pl to podam Ci namiar na sekcję w Gdańsku gdzie ćwiczę.
Nie twierdzę że zajęcia będą Ci pasowały ale pierwsze zajęcia są gratis, więc można przyjść i sprawdzić.
W grupie jest już jedna dziewczyna :-) Też ma pewne plany może nawet takie jak Ty :-)
zobacz wątek
