Widok
Joga w GAK Gamie
[lead]Serdecznie zapraszamy, na zajęcia z Jogi od podstaw na Letnicy w GAK Gama! [/lead]Joga to praktyka równoważąca ciało i umysł. Konsekwentna i regularna praktyka jogi pomaga zbudować siłę fizyczną i psychiczną. Ponadto efekty jogi to także zwiększenie świadomości własnego oddechu, bowiem rytm oddychania jest jedną z kluczowych zasad prawidłowego praktykowania tego rodzaju ...
więcej
więcej