Re: Klub biegacza - Bojano Biega
Klub biegacza Bojano Biega działa już prężnie. Bardzo się już ze sobą zżyliśmy i nie wyobrażamy sobie biegania samemu :)
Mam pytanie do osób trenujących nordic walking:
- Czy są osoby z...
rozwiń
Klub biegacza Bojano Biega działa już prężnie. Bardzo się już ze sobą zżyliśmy i nie wyobrażamy sobie biegania samemu :)
Mam pytanie do osób trenujących nordic walking:
- Czy są osoby z terenu Bojana i okolic, które są chętne do maszerowania z kijkami w większej grupie? Treningi mogłyby się rozpoczynać razem z naszą grupą (wspólna rozgrzewka), po czym obie grupy kontynuowałyby trening każda na swojej ulubionej trasie.
W nordic walking nie ma takich obciążeń dla stawów i mogą go również z pozytywnym skutkiem dla zdrowia uprawiać osoby starsze.
Zapraszam chętne osoby z kijeczkami, lub na omówienie detali na którykolwiek z naszych treningów Bojano Biega :)
zobacz wątek
