Odpowiadasz na:

Re: Kolana

Mnie bolaly od zbyt wysoko ustawionego siodelka. Metoda z ksiazki moze byc dobra ale najlepiej to ustalic na podstawie prob i bledow. Strasznie mnie tez kiedys bolalo lewe kolano po godzinie... rozwiń

Mnie bolaly od zbyt wysoko ustawionego siodelka. Metoda z ksiazki moze byc dobra ale najlepiej to ustalic na podstawie prob i bledow. Strasznie mnie tez kiedys bolalo lewe kolano po godzinie jazdy. Bylo to spowodowane tym ze gdy nie pedalowalem, to zawsze prostowalem lewa noge - mialem jakis taki nawyk juz od kilku lat zanim zaczely sie bole. Zaczalem wiec prostowac prawa a teraz prostuje obie na przemian :-)