Odpowiadasz na:

Re: Mamusie majowo-czerwcowe 2014 *24*

kamiku 3 miesiące to musza czekac z ćwiczeniami chyba tylko dziewczyny które rodziły przez cc. z tych artykułów też wynika że po połogu spokojnie można juz biegać a nawet wczesniej jesli czujemy... rozwiń

kamiku 3 miesiące to musza czekac z ćwiczeniami chyba tylko dziewczyny które rodziły przez cc. z tych artykułów też wynika że po połogu spokojnie można juz biegać a nawet wczesniej jesli czujemy się ok. na razie odpuszczam do wtorku, bo mam wtedy wizytę u gina. ja oczywiście pisze tu o joggingu ale prawda jest taka że sobie truchtam 2-2,5 km - nie jestem wariatką - przez rok w zasadzie nie byłam aktywna fizycznie więc powrót do ćwiczeń zaczęłam spokojnie :)