Widok

Morena - wspólne regularne bieganie

Sport Temat dostępny też na forum:

~barek 195.116.62.*

(13 lat temu) 30 lipca 2013 o 11:03

szukam chętnych do regularnego biegania kilka razy w tygodniu, np w poniedziałki, środy i piątki. Proponuję spotkania pod KFC np o godz 21.00 i razem będziemy wspólnie pokonywać kolejne metry, kilometry....

czy są zainteresowani???

~fil 89.71.246.*

(12 lat temu) 30 sierpnia 2013 o 21:37

tez bylbym zainteresowany czy nadal sie spotykacie pod kfc i jakie dystanse juz robicie ?

skomentuj

~barek 195.116.62.*

(13 lat temu) 2 sierpnia 2013 o 09:22

to zależy od większości....myślę, że możemy zacząć od dystansu na poziomie 3 - 5 km, przy kolejnych spotkaniach systematycznie zwiększać tempo, później można te dystanse wydłużać, zwiększać tempo, itd.
Każdy bieg zaczniemy od małej rozgrzewki, a skończymy na rozciąganiu.

skomentuj

~krokus 195.117.249.*

(13 lat temu) 1 sierpnia 2013 o 15:24

jakie dystanse/ czas przewidujecie? (ja mam mniej wiecej tempo 10km w 1 godz) i jeśli biegacie podobny dystans to moge dołączyć

skomentuj

~barek 195.116.62.*

(13 lat temu) 1 sierpnia 2013 o 10:12

poczekajmy do końca tygodnia, może dołączy do nas ktoś jeszcze i od poniedziałku zaczniemy!

skomentuj

~jassperson 89.71.196.*

(13 lat temu) 31 lipca 2013 o 20:18

cześć, mieszkam na myśliwskiej - jestem zainteresowany.

skomentuj

Inne tematy z forum Morena

Słoneczna Morena - opinie i oceny (126 odpowiedzi)

Słoneczna Morena to osiedle, które powstanie na terenach dawnej Piekarni Piecki. Zabudowa...

Leśna Dolina (67 odpowiedzi)

Lokalizacja osiedla Leśna Dolina pośród drzew i w bliskiej odległości od Parku Krajobrazowego...