Re: Początkujący piechór
Popatrz na www.bieganie.pl. Jest tam w forum kącik dla zaczynających treningi biegowe. Kondycha zdobyta w biegu napewno się w harpaganie przyda. Zorganizuj sobie dowolną mapę Twoich okolic w skali...
rozwiń
Popatrz na www.bieganie.pl. Jest tam w forum kącik dla zaczynających treningi biegowe. Kondycha zdobyta w biegu napewno się w harpaganie przyda. Zorganizuj sobie dowolną mapę Twoich okolic w skali 1:50 000 lub 1:100000. W któryś wolny dzień weź kompas, mapę i prowiant, wyznacz trasę ,tak z 30 km polnymi drogami ( np. od domu do sąsiedniego powiatu - bez śmiania) najlepiej jeszcze trochę lasem i trenuj - od krzyżówki do następnej wsi i zorientować mapę i poszukać kolejnej drogi która jest na mapie i tak dalej. Im częściej będziesz w terenie tym więcej się nauczysz - powodzenia
zobacz wątek
