Widok

Posiłek przedtreningowy

Jak wyglada u Was posiłek przedtreningowy?
Białka czy glownie węglowodany?

jak to organizujecie
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Głównie węgle, w trakcie tez można do wody dolac, po treningu tez węgle plus bialko, rano wiecej tłuszczy
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum Sport

Gdzie kupić sprzęt na siłownie (6 odpowiedzi)

Dajcie mi jakąś opcje jeśli chodzi o godne uwagi sprzęty treningowe. Jestem w temacie laikiem...

Boks/sztuki walki (11 odpowiedzi)

Witam, Chciałbym się dowiedzieć gdzie w Gdańsku najlepiej trenować boks lub jakieś sztuki walki?...

Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ? (108 odpowiedzi)

Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ? Co według was przynosi najlepsze efekty ? Mam...

do góry