Odpowiadasz na:

Re: Rozlazłem się - Ktoś chętny na kosza, siatkówkę, squasha lub coś innego?

Bez urazy, ale sporo osób zaczyna się ruszać dopiero wiosną bądź późną wiosną i liczą, że zgubią kilkanaście zbędnych kilogramów na lato. Niestety, nie ma tak pięknie. Wysiłek fizyczny trzeba... rozwiń

Bez urazy, ale sporo osób zaczyna się ruszać dopiero wiosną bądź późną wiosną i liczą, że zgubią kilkanaście zbędnych kilogramów na lato. Niestety, nie ma tak pięknie. Wysiłek fizyczny trzeba zacząć już w zimę. No i oczywiście trzeba postawić sobie jakiś cel i się nie zniechęcać.