Widok
Rozlazłem się - Ktoś chętny na kosza, siatkówkę, squasha lub coś innego?
Cześć. Nadaję z Gdynii.
Muszę zrzucić 15 kilo! 28 lat i siedzący tryb życia to dla faceta samobójstwo.
Dawno się nie ruszałem, stosunkowo szybko się męczę i nudzą mnie zajęcia przy których nie trzeba myśleć (patrz bieganie).
Dlatego szukam osoby lub osób (obojga płci) z podobną kondycją abyśmy się wspierali, wyciągali na pingponga, tenisa (nie umiem jeszcze), kosza, siłownie, fitness, jogę, squasha, siatkówkę czy cokolwiek (poza piłką nożną bo mam dwie lewe nogi, chyba, że i Ty/Wy masz/macie takie).
Zostawcie na siebie kontakt. Czym prędzej tym lepiej bo lato za pasem!! :)
Muszę zrzucić 15 kilo! 28 lat i siedzący tryb życia to dla faceta samobójstwo.
Dawno się nie ruszałem, stosunkowo szybko się męczę i nudzą mnie zajęcia przy których nie trzeba myśleć (patrz bieganie).
Dlatego szukam osoby lub osób (obojga płci) z podobną kondycją abyśmy się wspierali, wyciągali na pingponga, tenisa (nie umiem jeszcze), kosza, siłownie, fitness, jogę, squasha, siatkówkę czy cokolwiek (poza piłką nożną bo mam dwie lewe nogi, chyba, że i Ty/Wy masz/macie takie).
Zostawcie na siebie kontakt. Czym prędzej tym lepiej bo lato za pasem!! :)
0
0
Squash... grales juz wczesniej?
Na pingpongu wiele nie schudniesz, chodzac na joge chyba tez nie:)
jesli do lata chcesz zrzucic 15kg to tylko konkretny i czesty wysilek, do tego dieta.
masz jakies doswiadczenie w sportach ktore wymieniles? ja grywam w squasha i biegam.
Na pingpongu wiele nie schudniesz, chodzac na joge chyba tez nie:)
jesli do lata chcesz zrzucic 15kg to tylko konkretny i czesty wysilek, do tego dieta.
masz jakies doswiadczenie w sportach ktore wymieniles? ja grywam w squasha i biegam.
4
0
hej szukam osoby chetnej do biegania ze mną. Bylbys moze chetny?Mam tez silownie w piwnicy ale za bardzo nie mam motywacji sam cwiczyc.
0
0
Hej. Ile km biegasz i jak często?
0
0
hej ja bym byl chetny na bieganie, powiedzmy codziennie 5 km:)
0
0
Bez urazy, ale sporo osób zaczyna się ruszać dopiero wiosną bądź późną wiosną i liczą, że zgubią kilkanaście zbędnych kilogramów na lato. Niestety, nie ma tak pięknie. Wysiłek fizyczny trzeba zacząć już w zimę. No i oczywiście trzeba postawić sobie jakiś cel i się nie zniechęcać.
0
0