Widok
Karlos napisał(a):
> czasem nie mam sily kręcic, czy to moze
> zalezeć od tego co jadlem wczesniej i nie ma co spalać
> organizm, czy wlasnie od kłopotów z układem krążenia?
jeżeli jeździsz rzadko a dużo i brakuje siły to jest to raczej wina braku wyjeżdżenia. Jeżeli zaś często, dużo i miękniesz (kilometrów z tygodnia na tydzien "w nogach" przybywa a mimo to czasy są gorsze) to wskazywałoby na przesadzenie z liczbą km, tudzież brakami w żywieniu.
> czasem nie mam sily kręcic, czy to moze
> zalezeć od tego co jadlem wczesniej i nie ma co spalać
> organizm, czy wlasnie od kłopotów z układem krążenia?
jeżeli jeździsz rzadko a dużo i brakuje siły to jest to raczej wina braku wyjeżdżenia. Jeżeli zaś często, dużo i miękniesz (kilometrów z tygodnia na tydzien "w nogach" przybywa a mimo to czasy są gorsze) to wskazywałoby na przesadzenie z liczbą km, tudzież brakami w żywieniu.