Odpowiadasz na:

Re: SPINNING

jedyna "gimnastyka" to stretching po zajeciach. Jesli instruktor w trakcie jazdy wymysla jakies akrobacje to zmien go. Spinning to jazda na rowerze i niech tak zostanie! :) na yt widzialem filmy ze... rozwiń

jedyna "gimnastyka" to stretching po zajeciach. Jesli instruktor w trakcie jazdy wymysla jakies akrobacje to zmien go. Spinning to jazda na rowerze i niech tak zostanie! :) na yt widzialem filmy ze ludzi jedna noga na stojaca pedaluja albo robia pompki...dramat