Re: Spać nie mogę 04
Najskuteczniejsza jest motywacja kijowo-marchewkowa.
Jako kija możesz użyć wyobraźni - co się stanie, jeśli nie wykonasz zadania.
W rolę marchewki można wprząc nałóg - postanów sobie,...
rozwiń
Najskuteczniejsza jest motywacja kijowo-marchewkowa.
Jako kija możesz użyć wyobraźni - co się stanie, jeśli nie wykonasz zadania.
W rolę marchewki można wprząc nałóg - postanów sobie, że nie pójdziesz nakarmić raka, zanim nie wykonasz jakiegoś fragmentu zadania ;)
A celem wyeliminowania wymówek w postaci ładnej pogody - idź teraz na spacer, póki słonko swieci. Efektem ubocznym będzie dotleniony organ odpowiedzialny za procesy psychiczne. A po powrocie odłącz Net i zrób sobie supermarchewkę: "nie wejdę na Forum zanim nie skończę" ;)
zobacz wątek